Danmarks Ironlady – mor til to og altid i bevægelse

Michelle har gennemført mere end 20 Ironmans og bærer stolt kælenavnet "Ironlady". Hendes store mål har altid været VM på Hawaii, hvor hun kæmpede sig til en flot 4. plads. Sidste år satte hun det ultimative punktum for sin professionelle karriere med en Ultraman – en udfordring, der er dobbelt så lang som en Ironman.

I dag bruger Michelle sin fysiske og mentale erfaring fra sportsverdenen som online coach, hvor hun hjælper andre med at få mere bevægelse ind i hverdagen.

Træning og livet som mor til to

At være atlet er en ting – at være atlet og mor er noget helt andet. Michelle har oplevet, hvordan træningen før handlede om hende selv, mens den i dag skal forenes med familielivet. Men den balance er det hele værd:

”Det at kunne krydse en målstreg, og så have et barn stående ventende på en, med store forventningsfulde øjne, har bare været det hele værd.”

For Michelle er det vigtigt at vise sine børn, at bevægelse er en naturlig del af hverdagen. Om det så er en gåtur til børnehaven, en tur på legepladsen eller en skovtur i weekenden – så handler det om at være aktive sammen.

Når motivationen halter

Selv for en Ironlady er der dage, hvor sofaen lokker mere end en træningstur. Men Michelle ved, at energi avler energi:

"Træn umotiveret. Kom afsted. Der er aldrig nogen, der har fortrudt en træning!"

Nogle dage kræver det bare, at man gør det uden at overtænke. For det er netop de dage, hvor det føles sværest, at man får mest ud af det.

Keep smiling – Michelles livsfilosofi

Michelle lever efter mottoet Keep Smiling. For hende handler det ikke om, hvad andre mener, man bør gøre – det handler om at finde glæden i sin egen bevægelse, hvad enten det er en løbetur, en gåtur eller leg med børnene.

"Hvis vi kan smile til os selv i spejlet hver morgen, så gør vi nok noget rigtigt. Og kan vi ikke det, så handler det om at finde ud af, hvordan vi så kan dyrke glæden på en anden måde"

Michelle x CRAFT

Som mangeårig ambassadør for Craft elsker Michelle deres nye lifestyle kollektion. Den passer perfekt til hendes aktive livsstil – og så bringer den farver i hverdagen.

”Nogle gange har motivationen også brug for lidt farver. Er du for eksempel træt og uoplagt, så tag noget farvet på. Det liver humøret op”