Træningselastikker

Træningselastikken giver styrke og forebygger skader

Træn din krop skånsomt og effektivt med træningselastikker. Når du bruger en træningselastik, styrkes dine muskler og led - så du både bliver stærkere og samtidig forebygger mod overbelastningsskader. Træning med elastik giver desuden mulighed for en lang række varierede øvelser, så hele kroppen bliver trænet.

Elastikker til træning af hele kroppen

Træning med elastik er en enkel og fantastisk effektiv måde at styrke hele kroppen - især skuldre, arme og ben. Med en træningselastik kan du på en skånsom måde styrke muskler og led, samt øge din bevægelighed og koordination. En træningselastik er nemlig et super alsidigt redskab, der giver mulighed for både at arbejde med små udvalgte områder og store muskelgrupper.

Få en blid opstart med elastikker til træning

En træningselastik er fantastisk til dig, der har holdt en lang træningspause eller aldrig har trænet før. Når du bruger en elastik til træning, får du nemlig en blid og skånsom opstart. Dette er yderst vigtigt, da du som utrænet vil have lettere ved at få irriterende overbelastningsskader. Trænings elastikkerne fungerer rigtig fint som et forstadie til at træne med vægte. Fordelen ved træning med elastik i opstarten er, at du nemmere kan styre øvelserne - så du får den helt rigtige teknik. Derudover hjælper den dynamiske træning med elastik også til at gøre dine muskler mere smidige og udholdende.

Træning med elastik er perfekt til genoptræning

Træningselastikker fås i forskellige sværhedsgrader. Generelt gælder, at jo tykkere og bredere en elastik er, jo mere modstand får du i dine øvelser. Nogle elastiktyper kan med fordel sættes sammen, så de passer perfekt til den enkelte øvelse og din størrelse. Dét gør også elastikkerne perfekte til genoptræning, fordi du nemt kan docere belastningen og træningen, så den passer optimalt i forhold til din skade.

Elastik til træningen er perfekt ude og hjemme

Træningselastikker fylder og koster minimalt i forhold til det store træningsudbytte. Elastikker til træning er derfor perfekte til både din hjemmetræning og når du er ude at rejse. Træning med elastik kan nemlig foregå alle steder, hvilket gør en træningselastik til det oplagt valg, når du skal selvtræne.

Find din elastik til træningen hos SPORT 24

Køb dine elastikker til træning her på SPORT24.DK eller i en af de fysiske SPORT 24 butikker. Hér finder du nemlig altid et godt udvalg af træningselastikker, der effektivt styrker din krop og forebygger mod skader.

Tjek i øvrigt vores fordele ved at være Klub SPORT 24 medlem!

Er du interesseret i at træne derhjemme, kan du også finde masser af inspiration i vores store univers med hjemmetræning.

Vil du være stærkere, mere smidig eller udholdende, så se vores udvalg af gymnastikbolde, massagebolde & foam rollere, yogamåtter, håndvægte, sjippetov, styrketræningsudstyr, balancebræt og kettlebells.